Kas Gerginliği ve Sertleşmesi: Tanım ve Nedenleri Gerginliğin pek çok nedeni olabilir. Bu problem, omurga bölgesinde ve boynun arkasında, genellikle stres, uygunsuz mekanik gerilme/zorlama ve yanlış duruş (malpozisyon) durumlarında ortaya çıkar. Bu durum, artık yeterli miktarda kan ve oksijen alamayan belli başlı kaslar üzerinde kalıcı gerginliğe neden olur. Sonuç ise ağrılı bir sertleşme ve kas…
