Tükenmişlik sendromu
Tükenme, fiziksel ve zihinsel olarak “işlemez hale gelmek” anlamında kullanılan bir terimdir. Günümüzde tükenmeden etkilenen insanların sayısı gitgide artmaktadır. Dayanılmaz bir stresten yakınan insanların sayısı, tüm meslek alanlarında ve tüm yaş gruplarında ciddi miktarda artış göstermektedir. Önceleri “yönetici hastalığı” olarak bilinen hastalık, artık hepimizi tehdit eder bir hal aldı.
Tükenmişlik sendromunun nedenleri
Günümüzde kalıcı stres, tükenmenin birincil nedeni olarak kabul edilmektedir. Tükenme, bireyin stresle ve stresin zararlı etkilerini ne derece yönetebildiğine bağlıdır. Söz konusu uyumlanma, yönetebilme kapasitesi –stresli durumlarla başarılı bir şekilde başa çıkma yeteneği– diğer unsurların yanında genetik yapıya, geçmişte yaşanan tecrübelere ve mevcut genel stres durumuna bağlıdır. Tükenme sendromunu tetikleyen şey kalıcı stres olduğundan, bu sendromdan etkilenen kişilerin sayısında meydana gelen artışa şaşırmamak gerek. Günlük hayatta artan stres, kişinin işini kaybetme korkusuyla birlikte gelen ve sürekli artan istekler ve taleplerle gitgide daha da çok insanın performans kapasitesini aşmaya başlamıştır. Sosyal etkileşim seviyesinin düşmesi de tükenme sendromunu tetiklemektedir. Sayısız çalışma ve araştırmanın kanıtladığı gibi, sosyal ve kişisel ilişkilerin azalması, kendi başına bağımsız bir stres faktörüdür. Bu zihinsel stres, iş ve özel hayattan gelen stresin olumsuz etkilerini büyütmektedir.
Biolife Rezonans bu alanda enerji ve frekans dengeleme temelli danışmanlık hizmetleri sunmaktadır.
Detaylı bilgi ve randevu için lütfen merkezimizi arayınız – 0216 3616393
